第1步：以管理员身份打开“命令提示符”（在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”）；
第2步：输入命令 sfc /scannow 并回车，等待系统扫描并替换损坏的系统文件，过程约15-30分钟；
第3步：若提示“无法修复部分文件”，需继续输入 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth ，联网状态下获取修复源文件，完成后重启电脑即可。
2、办公软件自带修复：针对Word/Excel/PDF等文档本地用户常用的Office文档（Word、Excel、PPT）或PDF损坏，可直接用对应软件修复：
以Word为例：打开Word软件，点击“文件”→“打开”，选中损坏文件后，点击“打开”按钮旁的下拉箭头，选择“打开并修复”，软件会自动检测并修复文件中的错误；
PDF文件可通过Adobe Acrobat打开，点击“工具”→“修复PDF”，按提示完成修复。
四、专业级修复：牛学长文件修复工具，覆盖复杂损坏场景
若基础方法无效，尤其是遇到文档打不开，乱码等严重损坏情况，推荐本地用户优先使用牛学长文件修复工具（4ddig file repair中文版）。这款工具适配本地多数用户的Windows和Mac系统，支持多类型文件修复，操作简单且修复成功率高。
核心优势
全格式支持：覆盖本地用户高频使用的文件类型，包括Word、Excel、PDF等办公文档，以及MP4、MOV、JPG、PNG、MP3、WAV等视频、图片、音频格式；
操作极简：三步就能完成修复，无需专业技术，新手也能快速上手；
本地安全操作：无需联网即可修复，避免文件泄露，保护本地用户的隐私数据安全；
预览功能实用：修复后可直接预览效果，确认无误再保存，避免白忙活；
批量修复高效：支持同时添加多个损坏文件批量修复，适合本地办公族处理大量文档。
适用场景
本地用户遇到以下文件损坏问题，用牛学长修复成功率更高：办公用的Excel表格提示“文件损坏无法打开”、重要PDF文档内容缺失、旅行拍摄的视频无法播放、生日照片打开后乱码、音频文件播放卡顿或无声等。
修复步骤：
第1步：上传文件
打开牛学长文件修复工具，选择“文档修复”功能，然后点击“添加”或直接拖入损坏的文件，支持多种格式，且可批量导入。
第2步：修复文件
上传好需要修复的文档后，在列表上可以查看已上传的所有文件，然后点击“开始修复”，软件开始修复文件。
第3步：预览和导出文档
等待修复成功后，我们可以在列表上在线预览修复成功的文件，确定没问题后点击“保存”按钮导出文件即可。
当遇到文件损坏、打不开等问题，可先尝试系统或软件自带的基础修复方法；若问题较复杂，优先使用牛学长文件修复工具，高效解决多类型文件损坏难题。不管是日常办公还是家庭使用，这款工具都能成为你的“文件急救神器”。返回搜狐，查看更多
！